Los geht’s mit den Quellen und Links zur Podcastfolge „Voll berührt von Berührung“ aus der Reihe „Sag mal, du als Psychologin …“, Folge III/6″. Machen wir uns nix vor: Umarmungen sind toll. Für die meisten, nicht für alle. Wie das alles mit Oxytocin zusammenhängt, das war mir lange Zeit entweder nicht klar oder ich hab’s nicht […]
Hier kommen die Quellen und Links zur Podcastfolge „Selbsthilfe aus der Umzugskiste“ von „Sag mal, du als Psychologin …“. Tja. diesmal besteht meine Literaturliste lediglich aus zwei Buchtipps. Wir haben für diese Folge sehr viel gelernt aus „Biografisches Arbeiten und Lebensrückblick in der Psychotherapie. Ein Praxishandbuch“ von Barbara Rabaioli-Fischer. Das Buch ist keine lockere Bettlektüre, aber […]
Leute, die Zeit fliegt, Folge 4 ist seit heute draußen und heißt „Clash der Generationen“. Barbara, Muriel und ich reden dabei über die Unterschiede und angeblichen Konflikte zwischen Boomern und Gen-Z und ähnliche Dinge. Naja. Hier kommen unsere wichtigsten Quellen, falls Ihr Euch die Sache in größerer Tiefe angucken wollt. Am Anfang vergleichen wir die […]
„Ich habe mir ein Weinglas bestellt. Für die Tage, an denen ich traurig bin. Dann trinke ich und lass‘ mich geh’n. Bis das Glas ganz voll ist.“ So, heute geht es um unsere Podcast-Folge „Heul doch!“, wir sprechen dabei über das Rätsel des Weinens und die emotionalen Tränen des Menschen. Bevor ich die fälligen Quellen […]
Und weiter geht’s mit unserem Audible-Podcast „Sag mal, du als Psychologin …„. Die zweite Folge von Staffel drei ist am Start: „Mehr gebacken kriegen (in weniger Zeit)“ und ich schulde Euch noch ein paar Quellen und Literaturhinweise. Ein paar warme Worte vorab: Wenn die Recherche für eines unserer Themen losgeht, will ich immer zuerst wissen, […]
Leute, was bin froh, dass es jetzt losgeht mit der dritten Staffel unseres Audible-Podcasts „Sag mal, du als Psychologin …“. Ich hab’s sehr genossen, zusammen mit Barbara und Muriel wieder bei Timo im Tonstudio zu sitzen und über Psychologie zu sprechen. Hier kommen die Quellen und Links zum Podcast „Hoffnung – Das Vitamin D für […]
Das ist der Tipp der Woche: Guckt mal wieder in alte Fotoalben und Tagebücher. Echt! Dieser Tage krieg ich ne Nachricht von einem alten Freund und Kollegen, wir haben einander seit Monaten nicht gesehen. Er schreibt, dass er seine Jugend-Tagebücher wieder gelesen hat, er ist völlig begeistert. Erst hatte er Angst davor, sich seine alten […]
Diese Frage höre ich immer wieder (und ja: Ich stell‘ sie mir manchmal auch selbst): Wie kann ich anderen verzeihen? In der zweiten Staffel unseres Psychologie-Podcasts „Sag mal, du als Psychologin …“ haben Muriel, Barbara und ich darüber ziemlich ausführlich gesprochen. Es gibt tatsächlich eine spezielle Form der Therapie, die „Forgiveness Therapy“ des Psychologen Robert […]
Am sozialen Vergleich kommt keiner vorbei. Manchmal hört man den Tipp: „Hör auf, dich zu vergleichen.“ Da zucke ich immer zusammen, hab einfach zu viel Forschungsliteratur darüber gelesen. Mein spontaner Gedanke dazu: Ich halte es für unmöglich. Denn Vergleiche sind immer und überall, wir kriegen die meisten davon nicht einmal mit. Ich hab mit Muriel […]
Überall nahen die Abi-Klausuren, hin und wieder begegnet mir die Frage: Was hilft gegen Prüfungsangst und Lampenfieber? In unserem Audible-Podcast „Sag mal, du als Psychologin …“ haben wir in Staffel 1 eine Folge dazu gemacht, in der Barbara, Muriel und ich über ein paar Techniken und Studien dazu diskutieren. Muriel redet zum Beispiel über eine […]
